Estilo de vida QSN

Navegando por la red encontré casualmente esta rima que se acerca bastante a la identidad de este blog:

Vida honesta y ordenada,

usar pocos remedios

y poner todos los medios

de no apurarse por nada.

La comida moderada,

ejercicio y diversión,

no tener nunca aprensión,

salir al campo algún rato;

poco encierro, mucho trato

y continua ocupación.

Su autor es el Dr José de Letamendi (1828-1897). Fue Catedrático de Anatomía en Barcelona y de Patología General en Madrid. Desarrolló una amplia actividad humanística como antropólogo, filósofo, pedagogo, pintor, violinista aficionado y escribió varios libros y más de mil artículos de temas variados.

Más tarde descubrí que había una rima similar, más antigua. Supongo que Letamendi hizo una adaptación de la misma:

Receta segura contra la hipocondría

Vida honesta, y arreglada,
Hacer muy pocos remedios
Y poner todos los medios
De no alterarse por nada.
La comida moderada,
Exercicio y diversión,
No tener aprehensión,
Salir al campo algún rato,
Poco encierro, mucho trato,
Y continua ocupación.

Su autor es D. Francisco Gregorio de Salas (1729-1808). Se ordenó sacerdote en Plasencia y fue capellán de Santa Maria de la Magdalena en Madrid. Perteneció a la Academia de Bellas Artes de San Fernando.

Sea quien sea el autor, me gusta el fondo de la rima y el mensaje que deja.
Solo nos queda seguirlo y tener una vida sana.
Salud!!!!