tag:blogger.com,1999:blog-5282485541978463867.post2906296492038149247..comments2024-02-23T19:25:00.350+01:00Comments on QSN: Qué Sabes de Nutrición: Masticar. Digerir. NutrirQué Sabes de Nutrición?http://www.blogger.com/profile/11320458206480887207noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-5282485541978463867.post-49178953832626714132011-07-27T20:36:45.239+02:002011-07-27T20:36:45.239+02:00Estoy de acuerdo contigo Elena, y además añadiría ...Estoy de acuerdo contigo Elena, y además añadiría que hoy en día se tiene el concepto de que la comida diaria es algo para subsistir y cualquier cosa vale. <br />Gracias por participarQué Sabes de Nutrición?https://www.blogger.com/profile/11320458206480887207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5282485541978463867.post-30469483041531454142011-07-25T02:27:40.184+02:002011-07-25T02:27:40.184+02:00Fijate que el gran problema de hoy en día es que s...Fijate que el gran problema de hoy en día es que se come demasiado, en muchas ocasiones es así por engullir,<br />no masticar, no dedicar el tiempo preciso a la comida, eso conlleva ingerir en exceso y además como dices mal comido, y mal masticado.<br /><br />Parece que emplear tiempo en la comida es perderlo en los esquemas de hoy, no está bien visto dedicar tiempo a planificar la compra, a cocinar. <br /><br />Uno de los aspectos básicos que hay que corregir cuando planteas una dieta de adelgazamiento o una reeducación alimentaria es enseñar a planificar, a organizar la comida, los tiempos. Insistir en la necesidad de sentarse a comer, y sólo comer cuando es hora de hacerlo, nada de ver tele o comer de pie según sacas la comida del frigorífico.Elenanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5282485541978463867.post-67931950552221355832011-03-21T18:41:00.339+01:002011-03-21T18:41:00.339+01:00Gracias a ti por comentar.
Si, es una lástima que ...Gracias a ti por comentar.<br />Si, es una lástima que no podamos disfrutar de los alimentos y de saborear lentamente una comida.Qué Sabes de Nutrición?https://www.blogger.com/profile/11320458206480887207noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5282485541978463867.post-12260439903811111312011-03-19T22:09:05.934+01:002011-03-19T22:09:05.934+01:00Hola. Me ha gustado mucho tu reflexión.Y tienes ra...Hola. Me ha gustado mucho tu reflexión.Y tienes razón esos síntomas que explicas son muy habituales. Hoy en día no comemos, engullimos.<br />Voy a buscar ese libro que comentas<br />GraciasAnonymousnoreply@blogger.com